5 секретов успешного выступления

Вы стоите перед аудиторией, слегка съёжившись, дрожащими пальцами перебираете заготовленные шпаргалки, в горле комок, но больше всего боитесь каверзных вопросов, способных поставить вас в тупик?

Расслабьтесь…

Вот 5 советов, которые придадут вам уверенность на сцене:

• готовьтесь только к тем выступлениям, темы которых интересны лично Вам, тогда и публика зажжется от Вашего энтузиазма;

• посетите место, где Вам придется выступать заранее, немного свыкнитесь с аудиторией, заодно и проверите, правильно ли стоит аппаратура, будет ли Вас слышно;

• мысленно проговорите свое выступление, представьте благожелательную улыбающуюся аудиторию, которая громко аплодирует Вам. Такая разминка поможет закрепить в Вашем подсознании якорь успешного выступления, сделайте эту работу несколько раз, и Вы почувствуете уверенность и раскрепощение;

• выучите первые 10 мин Вашего выступления наизусть, это позволит Вам не сбиться и побороть первые минуты волнения;

• всегда и везде выступайте! Только практика публичных выступлений позволит Вам быстро ориентироваться в любой аудитории, понимать свои недочеты и работать над ними.

Помните: все известные ораторы вначале своей карьеры ужасно боялись выступать!
 5 секретов успешного выступления

Другие материалы по теме

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *